«КОРОЛЕВСТВО metaphor»

Групповой психодраматический тренинг для женщин, благодаря которому вы обретете полный контроль
над собственной жизнью, укрепите чувство собственного достоинства и наполнитесь королевской энергией
Начало

13 групповых встреч
1 раз в неделю
c 19.00 – 22.30
Москва,
ул. Пилота Нестерова, д. 7,
м. Динамо
или м. Аэропорт
Тренинг
«КОРОЛЕВСТВО metaphor» создан для вас, если:
  • вы недовольны своей жизнью
  • часто плачете, обижаетесь
  • запрещаете себе мечтать
  • довольствуетесь малым
  • везете все на себе и ощущаете себя загнанной
  • считаете себя нелюбимой и недовольны своей внешностью
  • стыдитесь своего прошлого
  • боитесь выглядеть слабой и попросить помощи
  • ощущаете безысходность и не можете выбраться из замкнутого круга
По статистике 80% наших женщин проявляют много внимания к своим близким, а о себе заботятся в последнюю очередь и по минимуму,
а некоторые даже и этого не делают.
Из этого состояния есть выход, есть решение.

В результате участия в тренинге вы:
  • осознаете собственную ценность и значимость в себе и в своих силах
  • обретете уверенность в себе и станете счастливее
  • наполните свою жизнь приятными впечатлениями
  • с первых наших встреч вы почувствуете изменения, внутреннюю свободу, проявите заботу о себе
  • укрепите чувство собственного достоинства и наполнитесь королевской энергией
  • научитесь защищать свои границы и противостоять манипуляциям
  • убедитесь, что вы – хозяйка собственной жизни
  • начнёте инициировать и воплощать ваши идеи в жизнь

Хотите посмотреть на себя другими глазами, но ощущаете растерянность? Хотите перемен к лучшему, но не знаете,
с чего начать?


Пришла пора обратить на себя внимание, разобраться в приоритетах
и навести порядок в своей жизни, чтобы стать удовлетворенной
и счастливой.

Ведь вы этого достойны!
Я иду на тренинг
На тренинге
в безопасном пространстве мы будем
  • Находить и открывать особенные, странные двери Королевства. Именно за ними очень часто лежат те проблемы, которые тайно вытягивают наши силы и лишают чувства полноты жизни.
  • Восстанавливать границы и защищать их.
    Финалом работы станет полностью отлаженный контроль границ, ваше внутреннее знание о том, как их выстраивать
    и оберегать, а также ощущение целостности
    и защищенности.
  • Находить и открывать для себя источники внутренних ресурсов, к которым всегда можно обратиться
    за помощью и защитой.
Наталья Смирнова
автор и ведущая тренинга
Создатель и главный идеолог проекта. Тренер, психодраматерапевт, коуч ICU, психолог
с 20-летним стажем. Конструктор идей, изобретатель, писатель сказок и метафор.

Мои программы помогают людям разобраться
с наболевшими проблемами и разрешить их, обрести равновесие и устойчивость
к переменам, прийти
к согласию с собой, найти в себе силы преодолеть жизненные преграды и устремиться к своим целям.
Отзывы участников предыдущих групп
О.
Говорят, жить без царя в голове – жить не по разуму, питая надежды и совершая бесплодные усилия. А что если царь-то в голове есть, а действительность всё так же далека от желаемой? Может просто царь не коронован?

В 2015 году я впервые открыла для себя своё собственное внутреннее Королевство и в этом мне помогли Наталья Смирнова и Светлана Нагорная, за что я им очень и очень благодарна. Я хочу поблагодарить их за самоотдачу, с которой они работали, за внимание и поддержку во время работы группы, за ту тщательность и продуманность, с которой они подходили к развитию темы «Королевства», и их смелые эксперименты, которые всегда были оправданы и заканчивались успешно и благополучно, а ещё за атмосферу добра и понимания. И отдельно отмечу неиссякаемую фантазию ведущих, давших нам ключики к освоению своего внутреннего мира.

Я всегда с осторожностью выбираю тренинги и программы обучения для себя и своих близких, главным критерием является профессионализм ведущих и успешность работ их клиентов, подтверждённая временем. С ведущими Натальей Смирновой и Светланой Нагорной я была знакома давно, а с их работами можно познакомиться на психодраматической конференции, где они на протяжении нескольких лет успешно проводят мастер-классы, и где впервые была предъявлена метафора «Королевства».

Первые мои ощущения в работе с этой метафорой были несколько противоречивыми, поскольку непонятно было, отражает ли сюжет «Королевства» реальные внутренние процессы или это художественный полет фантазии в стили фэнтези: короли, королевы, маги, советники, тени и артефакты. Но по мере освоения территории Королевства, его развития возрастало понимание и ценность работ. Мы рисовали, играли, сочиняли и много-много двигались. Так прошли 8 месяцев работы нашей психотерапевтической группы.

Мои личные достижения за это время: улучшились отношение в семье, мы вместе проводим выходные и устраиваем праздники для друзей; я снова мечтаю и воплощаю мечты в творческие проекты; у меня есть маяк для движения к цели в работе, который позволяет мне не растрачивать силы на неперспективные проекты; я знаю, как не допустить профессионального выгорания, когда любимое дело становится не в радость; моя жизнь стала интереснее, я снова с удовольствием занимаюсь творчеством, пробую петь, осваиваю новые музыкальные инструменты и виды спорта.

Мои личные изменения повлияли на мужа, так что он весной стал заниматься садом и выращивать розы к удивлению всех наших знакомых.

Моя интровентированность пережила внутреннюю эволюцию и стала обжита и населена))

Могли ли эти изменения произойти без работы «Королевства» Натальи Смирновой и Светланы Нагороной? Кто ж знает) Только уж очень оказалось увлекательным, красивым и правильным проживать свою сказку жизни и управлять внутренним королевством, где Королева - я!
Маргарита
Метафора "королевства" очень откликается у меня внутри. Да и вообще, люблю с метафорой работать :), это всегда глубоко и целительно.
Летом была клиентом на мастер-классе на эту тему. Исследование своего внутреннего королевства - это хороший способ провести ревизию, увидеть слепые зоны - что-то, что даже и не подозревали в себе, не формулировали, как тему для работы с терапевтом. Когда мы прорабатываем эти несформулированные темы, освобождается запертая энергия, появляется больше свободы и ясности.
Пойду на группу продолжать наводить порядок в своем Королевстве и поддерживать мою Внутреннюю Королеву
Марина
Первые мои ощущения в работе с этой метафорой были несколько противоречивыми, поскольку непонятно было, отражает ли сюжет «Королевства» реальные внутренние процессы или это художественный полет фантазии в стили фэнтези: короли, королевы, маги, советники, тени и артефакты. Но по мере освоения территории Королевства, его развития возрастало понимание и
ценность работ. Мы рисовали, играли, сочиняли и много-много двигались. Так прошли 8 месяцев работы нашей психотерапевтической группы.
Марина
Мои личные достижения за это время: улучшились отношение в семье, мы вместе проводим выходные и устраиваем праздники для друзей; я снова мечтаю и воплощаю мечты в творческие проекты; у меня есть маяк для движения к цели в работе, который позволяет мне не растрачивать силы на неперспективные проекты; я знаю, как не допустить профессионального выгорания, когда любимое дело становится не в радость; моя жизнь стала интереснее, я снова с удовольствием занимаюсь творчеством, пробую петь, осваиваю новые музыкальные инструменты и виды спорта.
Мои личные изменения повлияли на мужа, так что он весной стал заниматься садом и выращивать розы к удивлению всех наших знакомых.
Моя интровентированность пережила внутреннюю эволюцию и стала обжита и населена))
Андрей
Вся работа в символическом пространстве, "королевстве", что для меня точно плюс - и плохая память и вытесненное детство не дают вспоминать какие-то реальные события. Работа как со снами, где-то на глубоком уровне. Я вошёл в мир короля Артура, про моё королевство, мои роли в нём, кто в нём и как. Это прикольно, учитывая что вырос без отца и меня никто не готовил и уж тем более не "посвящал" в "рыцари", то бишь в Мужчину. Тут же смог отловить разные роли на символическом материале. Психодрама точно работает! ;-).
Ну и даааа... Пока не "откроешь" дверь, точно не знаешь что там за ней, в бессознательном. Хорошая структура для дого, чтобы посмотреть туда, куда не осбо и хочется, а часто не можется ;-).
В общем, кому нравится "открывать двери" как в сказке про "Синюю бороду", у кого много любопытства про свой внутренний мир, рекомендую сходить ;-).
Фотогалерея: как это было
Как будет проходить программа?
Только 20 октября группа работает в открытом формате, т.е. можно прийти и попробовать. Затем группа работает постоянным составом участников. Состав группы ограничен: не более 10 человек.
Обязательно зарегистрируйтесь у администратора.

Период работы группы: 13 тематических встреч

Стоимость одной встречи – 4000 руб.
Офис "ИПКиРТ"

Москва,
ул. Пилота Нестерова, д. 7

Телефон: +7(903) 741-5468
E-mail: kingdom.info@yandex.ru